איך יכולתי לא לראות את זה?
א' ישב מולי, הידיים שלו שלובות בחוזקה, והוא בהה ברצפה. "אני לא מבין איך לא קלטתי את זה קודם," הוא אמר, מניד בראשו בתסכול. "כל הסימנים היו שם, וזה היה כל כך ברור! איך לא עשיתי משהו בזמן?" "על מה בדיוק אתה מדבר?" שאלתי. "על העבודה הזאת, נו!" הוא אמר, מתפרץ. "חמש שנים של השקעה, […]
מה הקשר בין סיגריה למדיטציה?
ש' נכנסה לחדר, זרקה את התיק שלה והתיישבה בכבדות. היה ברור שמשהו יושב עליה. "תשמע," היא פלטה באנחה, "אני מנסה לתרגל מדיטציה, ובכל פעם שאני יושבת – אני רק מתעצבנת שאני לא מצליחה." "מה את לא מצליחה?" – שאלתי בהרמת גבה "אני לא מצליחה להירגע!" היא אמרה בטון מתוסכל, כאילו זה מובן מאליו. "אוקיי", אמרתי, […]
הדחקה רגשית והחוק השלישי של ניוטון
ק' הגיע אלי כדי לטפל בהתפרצויות זעם שהיו לו. בפגישה הראשונה שלנו הוא סיפר על עצמו והעיד על עצמו שהוא אדם מאוד רגוע ומגיב לרוב באדיבות, רק שלפעמים קורה והוא מתפרץ בזעם בלתי נשלט לתחושתו. תוך כדי השיחה ביררתי איתו שני דברים, הראשון מה קורה לו לאחר שהוא מתפרץ והשני, האם באופן רגיל ויום יומי, […]